人生像一场马拉松赛，长跑时，别忘了适度的暂停，和好好的补充能量。

【人民报消息】黄昏时刻，朋友来电诉说她早起锻炼身体、接着一整天志工活动，这会儿已筋疲力竭、累瘫在沙发上。我打趣她：以百米冲刺速度跑马拉松，必然如此！朋友恍然大悟、深有同感。 放下电话，想起一则故事──年轻柴夫与老柴夫一同上山砍柴，但不论前者多早到、多晚离开，后者砍的木头总是比较多，其中到底有什么诀窍？ 年轻的柴夫到山上砍柴，不久，老柴夫也来了。到了傍晚，年轻的柴夫发现，老柴夫虽然比他晚来，砍的柴却比他多。于是，他暗下决心，隔天要更早到达。 第二天，年轻柴夫很早就到林子里，他心想：「这次我砍的柴一定比较多。」没想到，依然事与愿违，老柴夫的成绩还是比他亮眼。 第三天，年轻柴夫决定不但要比老柴夫早到，还要比他晚下山，他估计，这次肯定没问题。谁知，老柴夫砍下的木头还是比他多。此后两天也是一样。 到第六天，满腹疑问的年轻柴夫终于忍不住了，他问老柴夫：「我比你早到、晚下山；比你年轻、有力气，为何我砍的木头还是不如你？」 老柴夫拍拍他的肩膀道：「年轻人，每天要记得磨斧头啊！当斧头锋利时，只要五刀，树就应声而倒，事半功倍，否则，当然就事倍功半了！」 磨斧头时，可以休息，这是在为明天做准备。疲倦，让人焦躁不安甚至意志消沉；而休息，生理上可以恢复体力；心理上能够蓄积耐力，正好弥补这些缺失。 磨斧头时，可以觉察，这是成功的契机。当太过专注某事，容易忽略眼前明显的讯息，也就是「当局者迷」；因此，觉察别人遗漏的环节，方可掌握行动的先机！ 磨斧头时，可以调整，这是要突破困境。虽然人生只有一次，但是路却不只一条。无论身处何地，在调整中持续学习，能让我们不怕困难和改变，走上康庄大道。 人生像一场马拉松赛，漫漫路程，关键在如何因应。同理，砍柴时，记得磨斧头；长跑时，也别忘了适度的暂停，和好好的补充能量！△