人类也有快乐中枢，若是对“快乐”不加节制，从
而控制了正常的生理“快乐中枢”，就会成瘾。人
们多少都有些不同的喜好和瘾好。图为香港一名女
子正在打游戏机。（法新社）

【人民报消息】科学家们发现，要想管住自己，关键是管住自己的脑子。因为造成成瘾的“快乐中枢”就在大脑中。其实“快乐中枢”可不是什么新发现。早在五十年前，科学家们就知道，只要对脑子做点手脚，就可以让你快乐到死不回头。

如今生活在大城市真是幸福之极。衣着早已不是为了蔽体，而是美观加个性；食物也非为了裹腹，各类佳肴目不暇 接，好生解馋。平日一切都是自动化、电子化；出门则以车代步；甚至很多朋友的工作也不必太劳作，无非张张嘴巴、敲敲电脑。若是现实中的日子太枯燥了，上网 开辟第二社区，同样有吃有喝有音乐，乐再其中。
　　
可是幸福归幸福，随之而来的问题也让人头疼。好东西一多，什么都能成瘾。
　　
美食若是成了瘾，管不住自己的嘴--享受各类可乐、冰激淋、巧克力还有油炸土豆片。吃的多、动的少，结果可想而知：纵向尺寸没变，横向尺寸大增。时间一长，什么高血压、心脏病、糖尿病都来了。
　　
上网要是成了瘾，则是废寝忘食。尤其是孩子倘若迷上了网络电子游戏，做家长的真是着急。长此以往，不仅荒了学业，也损害身体。
　　
更糟糕的是，懒似乎也能成瘾。早晨懒得起，下班累了懒得动，真是主宰不了这个身体，制定的健身计划从来完不成。
　　
不上瘾，就要管得住自己；科学家们发现，要想管住自己，关键是管住自己的脑子。因为造成成瘾的“快乐中枢”就在大脑中。
　　
其实“快乐中枢”可不是什么新发现。早在五十年前，科学家们就知道，只要对脑子做点手脚，就可以让你快乐到死不回头。

研究发现吸毒者吸食毒品一段时间后，可以形成“病
理性快乐中枢”。控制了正常的生理“快乐中枢”，
产生对毒品的强烈渴望和依赖。

（转载1月24日发行《新纪元周刊》第4期）

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